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家庭变故、恋爱失败、职场压力、罹患重病等等,这些人们经常会遇到的挫败事件,都是诱发抑郁症出现的因素。开展抑郁症心理咨询与治疗,可以分析抑郁症出现的源头,帮助患者找到缓解和消除抑郁心理的方法,从而重新恢复抑郁症患者的心理健康。本文列举出抑郁症心理咨询与治疗的三组常见治疗方法,以飨网友。
抑郁症心理咨询与治疗系辨证施治
抑郁症心理咨询与治疗方法很多,像认知疗法、暗示疗法、音乐疗法、家庭疗法、团体疗法等等。心理咨询师或心理医生,会根据不同患者的不同抑郁表现,以及自己的擅长技术,选用不同的心理治疗方法。
一)因社交压力而患抑郁症心理咨询与治疗方案
如果病人表现为不善交际,与领导和同事关系相处不好,孤僻、退缩和与社会隔离,可以采用社交技巧训练、人际关系指导,帮助其学会如何与人交谈和交往,同时认识到人是社会性的,不可能孤立于社会而生活,每日要与人打交道,从而提高病人的社会适应性和交往能力。
二)由婚恋问题导致抑郁症心理咨询与治疗方法
如果病人是因为婚姻矛盾、家庭破裂等出现的抑郁、悲观和绝望,可以考虑采取夫妻指导、家庭关系咨询协调,以及性心理等方面的心理治疗,解决处理婚姻和家庭问题,从而缓解抑郁症状。
三)对有抑郁素质的抑郁症心理咨询与治疗
如果病人一直是郁郁寡欢、悲悲切切,像《红楼梦》中所述的林黛玉式的抑郁性性格的话,可以采用支持、安慰或心理动力学的治疗,着重消除自卑心理。提高自信。
抑郁症心理咨询与治疗方法,是众多抑郁症专业治疗方法中手段为温和,为安全的一种治疗方式。如果您想了解更多抑郁症治疗方式,或者您有一些心理烦恼,都可以咨询本站医生。
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