治疗失眠的好办法

　　人们要面对生存、工作、孩子教育、人际关系等问题，经常带着问题上床，就会导致入睡难、质量差。很多人在入睡前想得太多，哪怕睡着了也会产生易醒、做梦等情况，严重影响睡眠质量。现在治疗失眠方法层出不穷，因此患者选择哪种治疗方法更有效成为重点。

　　并非单单失眠那么简单-90%的失眠患者查出伴有抑郁、焦虑症状

　　很多人以为失眠就是睡不着这么简单，多数患者是想单方面要求医生解决失眠的问题，却不愿意找寻更深层的原因。其实失眠不是一个孤立的症状，如果是顽固性、长期性的失眠，90%都可能是抑郁症、焦虑症等引起。

　　比如焦虑性失眠以入睡困难为较突出的临床症状，患者躺在床上以后，翻来覆去不能入睡，脑子是思考一个和想一件事，不想还不行，越想越兴奋，越兴奋越睡不着，时间了病人肾气阴虚、肝阳上元，引起恐惧症，一到晚上就在思考，今晚会不会睡不着，总是担心再失眠，结果真的不能入睡，较终导致长期的失眠。此种患者只有解决了焦虑不良情绪才能真正睡得着，睡得好。

　　人们为何总是睡不着?

　　人的生命约有1/3的时间是在睡眠中度过的，并且睡眠可以恢复精神和解除疲劳。然而目前，失眠已经日益成为困扰广大白领的重要问题，压力导致的焦虑、抑郁等负面情绪致使很多人在夜晚降临时，久久无法入眠，从而影响第二天的工作与生活状态。

　　研究发现脑干尾端与睡眠有非常重要的关系，被认为是睡眠中枢之所在。而我们可以通过先进仪器发现脑神经递质的异常情况，从而检测出“睡不着”的根本性原因。

　　失眠--你看不到的健康危机

　　健康因素、环境因素、情绪因素、个体因素以及药物因素等各种导致的入睡困难、睡眠深度或频度过短、早醒及睡眠时间不足或质量差等，又称入睡和维持睡眠障碍，是一种觉病。发病范围非常广，老人、小孩、孕妇、成人等，都可能患有失眠，会给患者生活、工作、健康、心理带来极大的痛苦和负担、需引起足够的重视。

　　危害一 影响大脑思维

　　如果长期没有得到满意的睡觉的话，大脑会一贯处在一种工作的情况中，没有任何的休憩机遇，这样会影响大脑的正常工作，直接影响工作中的办事效率，严肃的还会有记忆力下降的情况发生。

　　危害二 易变老年痴呆

　　人们长时间得不到良好的休息，身体处于疲惫状态，久而久之就会损伤大脑细胞，造成性的伤害，影响记忆力、认知能力等，加速老年痴呆进展。

　　危害三 工作效率下降

　　良好的睡眠有助于大脑功能的恢复，促进思维的整合，提高学习和工作能力。经常失眠就会使注意力不集中、理解能力下降，学习效率降低，从而影响人的工作状态。

　　危害四 失眠加重神经病症

　　失眠是抑郁、焦虑等神经病症的重要表现，而失眠又往往加重疾病的症状，使病人陷入失眠→抑郁、焦虑→失眠的恶性循环。

　　在很多人看来，失眠不是病，因此只是简单持续安眠药类药物控制，但却发现安眠药量越吃越大，但是失眠却越来越严重。安眠药是一种中枢神经抑制药，可引起中枢神经系统不同部位的抑制，随用量的加大，临床表现可自轻度镇静催眠甚至昏迷。

　　解读-长期服用安眠药的危害

　　1、可产生多种后遗症效应。连续服用安眠药(尤其是长效安眠药)，可产生多种后遗症，表现为白天嗜睡、迟钝、判断力下降，意识模糊乃至精神紊乱等。这是由于安眠药在人体内消除缓慢，引起药物的蓄积作用所致。

　　2、可引起人焦虑和早醒失眠。焦虑和早醒失眠多发生在使用短效安眠药的人中。

　　3、可引起睡眠期间呼吸障碍。长期使用安眠药者夜间死亡率较高，这可能与该药物引起的夜间呼吸暂停有关。

　　4、可引起停药后反跳性失眠。长期使用安眠药，会产生药物依赖性。如果突然停药，便可引起反跳性失眠，甚至比用药前的失眠更为严重。临床观察显示，长期服用短效安眠药者，一般在停药当天就会出现反跳性失眠;而服用长效安眠药者，一般在停药3天后才出现严重失眠。此外，停服安眠药反应还有恶心、呕吐、耳鸣、焦虑、注意力不集中，震颤及不自主运动等症状。

　　研究表明引起失眠原因之一是脑神经元之间递质传递信号异常，脑神经元动态平衡被打破，从而引起失眠。同时脏腑功能失调也是造成失眠的重要原因之一，要想治疗失眠，就要综合调理，并非服用安眠药就能治疗。为了解决失眠问题，济南神康医院通过综合系统化治疗，助广大患者走向有效治疗。

　　治疗--中西医结合

　　“中西医结合”是济南神康医院专家团在千年中医基础上结合西医原理，经过多年克难攻关开发出的特色疗法，可在短期内帮助患者有效治疗失眠、抑郁症、精神分裂、精神障碍、焦虑症、强迫症等疾病困扰，该疗法打破了传统的诊疗手段，是传统中医与现代先进医学巧妙配合的结晶，中西医结合效果好，不易反复。

　　1、初步诊断：

　　资深精神病学专家和心理咨询专家联合对患者的病症、发病时间、原因进行详细问诊，初步定性疾病，并确认需要检查的项目，避免盲目检查项目浪费金钱。

　　患者是一个综合性的个体，包含患者年龄、职业、居住地区、个人体质、有无遗传史、有无用药、治疗史以及发病时间长短等各种因素，每一因素都会对患者的治疗产生一定的影响。

　　2、有效检查：

　　研究发现，精神心理疾病源于大脑神经递质紊乱所致，而治疗关键在于明确深层病因对症治疗。济南神康医院资深专家在对患者进行初步了解的基础上，利用先进的脑功能检测仪，能同时检测9项脑神经递质，10分钟出检查报告，进而对患者分类、分型，为科学治疗提供依据。

　　3、抑制病情：

　　研究发现，不同性别和年龄的患者，生理机能不同，其伴发症状也不同，济南神康医院摒弃传统医院的同一药方治疗方法，针对患者个体制定独立的给药方案，药量更少更精准，更快治疗，且避免了药物的依赖性。

　　4、修复脑波：

　　我院巨资引进“rTMS经颅磁治疗仪”,利用“低频重复性交变电磁”物理技术，在大脑内外产生强磁场，利用磁电磁场作用，刺激脑神经，使脑功能分泌正常。

　　5、醒脑巩固：

　　心理医生通过“精神分析”，深入病人的潜意识，有效发现病人意识深层的心理冲突;通过“催眠”、“意向对话”和“音乐治疗”技术，快速置换病人潜意识当中的问题意识，从而达到消除病因、深入治疗疾病的效果。

　　优势--中西医结合4大特点让治疗更安全

　　1、根据病因、病情分型施治，采用一种或多种疗法结合治疗，使治疗更加系统。

　　2、针对不同患者的个体差异情况，采用不同的治疗方案，让疗效更好、起效更迅速。

　　3、采用的仪器、中药、针灸、微创术、心理辅导等安全系数高。

　　4、消除精神功能紊乱，提高机体免疫力。

　　医院简介--济南神康医院百姓放心的医院

　　济南神康医院是卫生部门批准的大型精神卫生专科医院，建院10多年来，神康医院始终秉持“心系齐鲁·博医天下”的建院宗旨，集中“预防、诊疗、有效治疗、科研、教学”五大优势，承担着山东省及周边省市的精神卫生防治工作，矢志不渝为百姓的精神健康保驾护航。医院分为六大病区，在省内开创了开放式病房和封闭式病房相结合的管理模式，使病房环境向家庭式转化，为患者营造一个宽松舒适的治疗空间。

　　专家简介

　　为治疗精神顽疾，济南神康医院汇聚了精神科医师，组建成科研力量强大、基础理论深厚、临床经验丰富的一级精神疾病诊疗团队，在失眠诊治方面，积累了过硬的专业技术水平和丰富的临床诊治经验，长期深入开展失眠学科学术研究和临床科研应用，将新研究成果应用于临床诊治，不断攻克失眠科学领域难题，赢得了业界同行及媒体的广泛报道和关注。

　　费用介绍

　　我院是医保定点单位，所有政府和医保部门纳入医保范围的药物和疾病治疗皆可按照标准予以报销。为了进一步的消除患者就医时担心价格的问题，医院严格执行收费标准，程序公开化，价格透明化，每种药品，每项检查，每项护理，每一笔门诊费，都公开，我们旨在让每一位患者都能真正明白就诊，清楚付费。价格实惠但品质不减，保障患者权益。

　　温馨提醒：济南神康医院以先进的医疗设备，资深的医疗医生队伍，专门治疗各种精神心理疾病，如果您想了解更多或者有任何无法解决的问题，欢迎致电济南神康医院咨询热线：0531-88190909或通过在线医生QQ：800169120 咨询预约，提前预约还能免专家挂号费哦!赶快行动吧!