失眠怎么治疗告别失眠不是梦

　　【导读】晚上睡不着觉多梦,相信有很多失眠患者都有这样的经历,失眠抑郁症专家张淑芹主任表示：失眠的表现通常有睡眠不好、难以入睡，多梦，早醒。临床上，老是睡不好觉，如果持续了相当长的时间，并对自己的睡眠时数、质量不满意，可能是失眠症，应引起重视。要想知道失眠的治疗方法，那我们应该了解失眠的一些主要症状。

　　【症状须知】无论您是哪种失眠，及时对症治疗是关键!

　　1、失眠常见的一种表现是入睡困难，这种失眠又称"难入睡性失眠"。主要表现为入睡困难、容易惊醒，并难于再次入睡;清晨过早醒来等睡眠时数不足，似睡非睡，多梦，醒后无轻桦感。其次睡眠差引起的情绪不佳也是失眠症的表现之一。

　　2、上床后能较快地入睡，但很早就醒来。醒后就不易重新入睡，眼睁睁地等到天亮，这种失眠叫做"早醒性失眠"或"终点失眠"。这种现象多见于中老年人。

　　3、睡眠中间易醒，睡眠后脑子仍保持一定的警觉程度，周围稍有响动就被惊醒，一夜之间反复多次，实际睡眠时间较少，第二天头脑昏沉沉的，感觉疲惫无力。这种失眠又称为"浅睡性失眠"或"间断性失眠"。

　　通过以上的介绍，希望大家引起对失眠的高度重视，如果出现了以上的病症，一定要到正规的医疗机构进行治疗，做到尽早发现，及早治疗，减少不必要的痛苦。

　　【健康危机】警惕失眠危害，失眠易引发其他疾病!

　　失眠对人体的伤害主要是精神上的，长期失眠会使人脾气暴躁，攻击性强，记忆力减退，注意力不集中，精神疲劳。失眠对人精神上的影响容易导致器质性的疾病，还会使人免疫力下降，使人的身体消耗较大，人体生长素的分泌主要在晚上睡着后，因此少年儿童失眠会减少生长素的分泌，不利于身体生长发育。

　　当前社会，随着人们的生活、学习、工作压力过大，导致大脑神经递质紊乱引起的各种精神、心理障碍疾病越来越多，很多疾病的早期症状就是失眠，所以大家要重视失眠，切勿病小而不为。大多数人都不认为失眠是一种病症，更加没有对失眠引起一定的重视，如果失眠得不到及时治疗会引起很多并发症的。

　　失眠的并发症有哪些?

　　1、 长期失眠会诱发抑郁症。有研究者调查结果显示，普通成年人在一年内有过失眠者比例高达57%，其中53%症状超过1年，然而只有13%的病人曾经跟医生谈及自己的睡眠问题。而且，抑郁与失眠和日间嗜睡存在稳定的关联，并且失眠是抑郁及焦虑症的诊断性症状。研究还表明，失眠可能是临床抑郁的普遍早期症状，是诱发抑郁症的直接病因。

　　2、健忘症。常常表现为做事丢三落四，刚刚想说的话，一下子就忘了，严重时发展为老年痴呆症。

　　3、睡眠呼吸暂停综合症。睡眠呼吸暂停综合症是睡眠障碍的一种表现，与长期失眠息息相关。

　　4、心脑血管疾病。失眠的主要病变在心脑，长期的失眠又会破坏心脑的阴阳平衡，从而影响心脑的正常功能，严重影响供血，从而引起各器官的功能障碍。致使出现心慌、胸闷、心悸、心前区疼痛等心脏病的表现。这些都是属于失眠的并发症。

　　5、习惯性脱发。睡眠时间的长短与脱发有明显关系，而且脱发也与睡眠质量密切相关。

　　6、癌症。癌症这个让人闻风色变的词。虽然没有失眠可引起癌症的医学证据，但很有可能长期失眠是引起癌症的一大诱因，所以良好的睡眠是减轻癌症发生率和战胜癌症病魔的法宝。

　　【疗法解析】失眠怎么办?选择治疗方法需慎重

　　一味追求自我调节，却错过佳治疗时机

　　据相关数据显示，人的一生中几乎都会出现失眠现象，只不过有的人是一过性的不需要治疗;还有的人是轻微的睡眠不好，改变一下睡眠环境、调养好身体和心情，良好的睡眠就回来了;但是另有很大一部分失眠人群，已经出现长期的抑郁、焦虑、烦躁难安，睡眠质量一再下降，甚至已经影响到正常的学习、工作、生活，却仍然一味地坚持“自我调理”，以至于错过了佳的治疗时机，这是不科学的。

　　专家提醒：要理性地正视自己的实际情况，及时寻求专科医生的帮助，方能在早期有效治疗失眠，不致于因治疗不及时而让病情加重或者延误治疗。

　　镇静催眠类药治疗失眠，易成瘾、易反复

　　西药治疗失眠，多具有易成瘾性，患者容易对药物产生依赖性和耐药性。突然停药极易反复，有明显的睡眠紊乱、梦魇增多、终致成瘾，而成瘾后停药戒断症状明显，表现为激动、失眠、焦虑、甚至惊厥。而往往反复后，患者病情会比服药前更加严重，二次治疗难度更大、疗程相对更长。

　　来自济南的李女士，就有过类似的经历：刚开始睡不着的时候，感觉自己可能是因为更年期，先服点儿安眠药，等更年期过了，自然就会好的。可是，服了两年一停药，发现根本睡不着，而且爱做梦、说梦话，记忆力也下降了，头发也脱得很厉害。可见，服用镇静催眠类药物治疗失眠，难以终的疗效。

　　总之，失眠的治疗方法需要慎重选择，失眠的治疗离不开科学的检查、诊疗和有效治疗过程，具体的操作环节更离不开专业人员的监护和指导，否则就可能出现严重的并发症反应，大家要引以为戒，不要顾此失彼。

　　【疗法推荐】研创"中西医结合"

　　济南神康医院专家创新“中西医结合”，糅合中西医治疗精华，快速安全有效。其中包含1个脑功能检测系统及中医中药治疗、中医针灸治疗、经络腧穴治疗、高端物理治疗、心理减压治疗六大诊疗方法，可快速查明根本病因，定位大脑神经元病变位置，真正实现从患者的发病原因、特征和病情演变规律作为综合分析依据，从而制定一种或多种组合疗法进行系统治疗，不断地调整紊乱的大脑神经元，促进大脑神经中枢达到协调平衡状态。从而改变了盲目治疗、乱用药物的传统疗法弊端。经过临床实际应用与观察，优势明显，体现出了较强的创新性和临床实用价值!

　　1、中西药治疗

　　我院专用药“解郁安神系列中药”，含有生物活性激肽因子等多种有效物质，中西医药物作用于大脑神经，激活中枢神经，使精、气、神三者关系正常，达到治疗的目的。

　　2、针灸治疗

　　采用针灸之精华，结合现代针灸学及经络原理，通过火疗通阳关、真空静血疗法、耳针疗法，辅以现代仪器的有效制导，应用于临床，对失眠、抑郁症、焦虑症、精神分裂症等精神疾病有着良好的疗效。

　　3、中医经络腧穴激活疗法

　　该疗法在中医学的脏腑、气血、经络理论指导下，针对相应腧穴和特定部位中，利用其对穴位的持续性刺激作用来治疗疾病，具有双向的功能调整，提高机体的抗病力，消除病理因素，从而使人体恢复正常功能的显著作用。

　　4、rTMS经颅磁物理治疗

　　我院巨资引进的“rTMS经颅磁治疗仪”治疗系统,利用“低频重复性交变电磁”物理技术，在大脑内外产生强磁场，利用磁电磁场作用，刺激脑神经，使脑功能分泌正常。

　　5、心理减压治疗

　　心理医生通过“精神分析”，深入病人的潜意识，有效发现病人意识深层的心理冲突;通过“催眠”、“意向对话”和“音乐治疗”技术，快速置换病人潜意识当中的问题意识，从而达到消除病因、巩固治疗的效果。

　　中西医结合4大特点让治疗更安全

　　1、根据病因、病情分型施治，采用一种或多种疗法结合治疗，使治疗更加系统。

　　2、针对不同患者的个体差异情况，采用不同的治疗方案，让疗效更好、起效更迅速。

　　3、采用的仪器、中药、针灸、微创术、心理辅导等安全系数高。

　　4、消除精神功能紊乱，提高机体免疫力。

　　【医院简介】济南神康医院百姓放心的医院

　　济南神康医院是卫生部门批准的大型精神卫生专科医院，建院10多年来，神康医院始终秉持“心系齐鲁·博医天下”的建院宗旨，集中“预防、诊疗、有效治疗、科研、教学”五大优势，承担着山东省及周边省市的精神卫生防治工作，为百姓的精神健康保驾护航。医院共有六大病区，在省内开创了开放式病房和封闭式病房相结合的管理模式，使病房环境向家庭式转化，为患者营造一个宽松舒适的治疗空间。为了帮助患者恢复社会功能，院内还增添了娱乐设施，让患者在治疗的同时还能找到乐趣，如果人性化的设施是其他医院所不具备的。