济南神康医院周末话题抑郁症：有哪些历史名人得过抑郁症？

　　抑郁高发人群中，娱乐圈是首当其冲。不论是国外还是国内，患上抑郁的明星、名人数不胜数。小甜甜布兰妮产后抑郁几近疯癫，娱乐圈的哥哥张国荣更是抑郁自杀。那些光鲜靓丽的背后到底有怎样的心酸，导致那么多名人明星被抑郁症纠缠。
 

　　那些与抑郁症纠缠不清的名人们
 

　　这些年，患抑郁症的明星屡见不鲜，张国荣、陈琳、三毛等多位知名人物更是因抑郁症自杀身亡。这些昨天还鲜活的人物就那样忽然间离开了，为之悲痛的人数不胜数。2010年初，韩红曾在《鲁豫有约》中透露，她害怕自己会得抑郁症。台湾歌星周华健在患上抑郁症时，曾一度不敢出门，演员陈坤则发展到需要吃药的程度。“阳光男孩”周渝民也自爆称，抑郁症严重的时候，甚至可以随时去死。
 

　　除了娱乐明星，央视的多位名嘴也难逃抑郁症的魔爪。白岩松曾坦承，他经历过非常糟糕的失眠，长达一年，体重从80公斤降至55公斤。他透露，在患上抑郁症时，天天想的就是自杀，不过后还是扛过来了。另一位以“冷幽默”著称的名嘴崔永元也曾是严重抑郁症患者，在做客节目时，他提醒大家要重视抑郁症的危害。
 

　　专家解读：为什么抑郁症容易“纠缠”上名人
 

　　有数据调查显示，目前有九成左右的香港明星患有不通程度的抑郁症，而在演艺事业发展比较落后的内地人群中艺人名人患上抑郁症的人群也是“稳步上升”。济南神康医院副主任医师刘海英谈到：“情绪问题是诱发抑郁症的主要因素。”名人明星因为深受大众的关注，需要时刻保持自己良好的形象。很多时候即使累了、委屈了，也要在大众面前露出自己美丽的笑容。这些情绪的积压很容易使他们患上抑郁症。
 

　　很多明星看上去很光鲜，但其实都是属于“自由职业者”，没有固定的收入，如果长时间没有签约拍片，就会陷入困境。刘海英主任解析到，演艺圈竞争的激烈程度是很多不在其中的人无法体会的。很多艺人由于压力太大，不论是外界的压力(外界的关注度比较高)，还是自身的压力(想时刻保持完美的形象)。这些压力长期得不到释放，很容易有发失眠、焦虑、抑郁等情绪问题。
 

　　抑郁已如感冒一样普遍，如何把它扼杀在摇篮
 

　　刘海英主任谈到，很多人以为自己离抑郁很远，却不知道它早就悄然入侵到我们的生活中来了。世界精神病学协会组织的一项调查显示，中国地区超过80%的网友认为自己有抑郁倾向。抑郁这颗“定时炸弹”随时都可能爆发，危害我们的生活，如何把它扼杀在摇篮里是我们关注的主要问题。
 

　　刘主任表示，如果发现自己连续一段时间情绪比较低落，对以前喜欢的事情也提不起兴趣，喜欢思考人生，但又觉得活着没意思，此时就要试着放慢节奏，适当休息，积极运动，多与他人沟通了。周围的人也不要给当事人过多压力，而要对其进行鼓励、倾听。如果上述努力仍没有太大效果，一定要及时到正规的心理科或精神科医院就诊，接受心理治疗或者药物治疗。
 

　　新闻链接
 

　　抑郁症被心理学家称为人类的“精神感冒”，足见其发病的轻易性和普遍性。据世界卫生组织统计，全球抑郁症发病率约为11%，全球约有3.4亿抑郁症患者。中国心理卫生协会透露，目前中国的抑郁症患者已经超过2600万，且有62.9%的患者在出现抑郁症状后从未就医。抑郁症已经成为一种常见的心理精神疾病，目前在我国的发病率已高达3%-5%，严重者可出现自杀的念头和行为。在我国的自杀和自杀未遂的人群中抑郁症患者占了50%-70%。世界卫生组织的统计数据表明，抑郁症目前已经成为世界第四大疾病，预计到2020年可能成为仅次于心脏病的人类第二大疾病。